Как выбрать кровать для здорового сна

Информация о материале: Создано: 12.10.2014 16:49

Если вы спросите у самого себя, что ассоциируется у вас с комфортным сном, со страстными ночами, с удобным и уютным местом, то ответ, скорее всего, будет один – кровать. Человек проводит во сне немалую часть жизни, немногим меньше половины, если быть точным.

Часто многие люди недоумивают, почему после полноценного восьмичасового сна они чувствуют усталость, боли в шеи, спине, пояснице, подавленное настроение, часто люди думают, что виной всему накопившаяся усталость, но это не так. Причиной плохого самочувствия является вовсе не накопленная усталость, ведь за 8 часов сна можно с лихвой восстановить силы, причиной является совершенно неподходящее телу спальное место, диван или кровать.

Особенности выбора

Часто при выборе кровати люди обращают внимание лишь на ее внешние данные, габариты и цену, упуская гораздо более значимые нюансы именно от которых и зависит здоровый сон. Конечно, выбирая кровать, в первую очередь стоит определиться с ее размером, особенно если кровать выбирается для двух человек. Следующее на что стоит обратить внимание, это качество сборки кровати, можно выбрать качественную кровать и в среднем ценовом сегменте, не стоит гоняться за наиболее дешевыми моделями, качество их будет настолько же дешевым, кровать расшатается и начнет скрипеть уже через несколько месяцев. Лучшим материалом для кровати является деревянный массив, но зачастую цена таких моделей очень высока, хотя можно найти кровати из деревянного массива по цене обычных ДВП и ДСП.

Однако самым важным компонентом в кроватях является матрас. Существует два вида матрасов, беспружинные и пружинные. Основной для беспружинного матраса служит специальная пена, различные латексированные материалы, кокосовая койра, войлок, конский волос, а зачастую комбинация нескольких материалов. Беспружинные матрасы, гигиеничны, удобны и относительно долговечны, однако больших надежд возлагать на них не стоит, в большинстве случаев это достаточно дешевые модели.

Пружинные матрасы бывают с блоком зависимых и блоком независимых пружин. Матрасы с блоком зависимых пружин, не относятся к ортопедическим, они достаточно удобны, дешево стоят, но они не долговечны. Матрасы с блоком независимых пружин, это лучший выбор для комфортного сна, такие матрасы считаются ортопедическими и подстраиваются под особенности тела, так же эти матрасы не скрипят.