• Регистрация

Как подготовиться к зиме

kakzimaГрядет зима, а это зима для Украины обещает быть если не экстремальной, то достаточно напряженной, т.к. не известно, хватит ли природного газа в украинских хранилищах для обеспечения потребностей населений в зимний период.

Стоит ознакомиться с некоторыми полезными советами, которые помогут вам сохранить тепло и уют в вашем доме. Начинать готовиться к зиме нужно с изменения режима питания, в первую очередь из рациона надо исключить фаст-фуды и стараться больше есть горячей пищи и пить горячие напитки.
Изменив рацион вы физически подготовите свой организм к холодным температурам и переносить их станет легче. Так же необходимо позаботиться и об утеплении своего жилища, конечно лучше всего обшить внешние стены своего дома или квартиры специальным утеплителем, это поможет  поддерживать комфортную температуру в жилище всю зиму.

У большинства людей уже установлены пластиковые окна, но есть много людей в квартирах которых нет металлопластиковых стеклопакетов, оконные и дверные рамы старые с щелями и зазорами. Научно доказано, что основная утеря тепла происходит через щели и зазоры, фактически большая часть теплого воздуха в квартиры уходит через них на улицу. Лучше всего утеплить окна и балконные двери широким поролоном. Он обеспечит должную герметичность, его легко укладывать, легко снимать. Лучше всего для укладки поролона использовать строительный степлер.

Зимой стоит следить чтобы все окна в квартире были закрыты, все тепло из комнат уйдет через одно открытое окно быстро. Но не стоит забывать, что в зимний период жилище необходимо проветривать каждый день, эта профилактика простудных и вирусных заболеваний.

В холодное время года для человеческого организма крайне важен здоровый сон, но если в комнате холодно, крепкого сна не будет. Чтобы согреться в постели следует спать не только под одеялом, но еще сверху укрываться и пледом, а на ноги надевать теплые носки.

Похожие материалы

Секреты оформления маленького сада
Секреты оформления маленького сада
Владельцы дач больше не хотят превращать собственные участки в один большой огород. Им хочется отдыха, покоя и тишины, а не …
Как создать интерьер в осенней тематике?
Как создать интерьер в осенней тематике?
Осенью людям обычно хочется тепла и уюта. И они и пытаются привнести в интерьер комнаты нечто особенное, способное создать соответствующее …
Как обжить съёмное жилье?
Как обжить съёмное жилье?
Как показывает практика, большинство людей живет на съемных квартирах. Некоторые из них считают, что достаточно неразумно вкладывать деньги и силы …
Как избежать ошибок при ремонте кухни?
Как избежать ошибок при ремонте кухни?
Кухня – особое место для каждого домочадца. Именно здесь не только проходить процесс приготовления пищи, но и собирается вся семья. …
Выбор покрывала для кровати: просто или нет?
Выбор покрывала для кровати: просто или нет?
Для спальни односпальная или двуспальная кровать является главным элементом. Вокруг нее обычно выстраивается весь дизайн помещения. Разумеется, нормальный дизайнер не …
Уютная съемная квартира: возможно ли?
Уютная съемная квартира: возможно ли?
Специалисты заявляют: съемную квартиру можно сделать невероятно уютной и причем без существенных финансовых трат. А с современными ценами на жилье …
FB
TW

Популярные новости

Холодные батареи: в чем может быть причина?

Пришла зима, поэтому многих людей беспокоит вопрос относительно процесса отопления. Живя в частном д

Подробнее »
Элитное строительство

Многие специалисты отмечают, что на сегодняшний день довольно тяжело осуществить элитное строительс

Подробнее »

Последние комментарии

дрова
ноября 19, 2017

Как правильно хранить дрова?

Многие владельцы частных домов имеют камины или печи. Для их функционирования необходимы, разумеется, дрова. Однако зачастую, имея и камин и дрова, хозяева не имеют специального места для хранения древесины. В виду этого может возникать беспорядочное гранение…
мебель
окт 30, 2017

Мебель на заказ: на что обратить внимание?

На сегодняшний день достаточно сложно представить современный дом без мебели. Именно…
умный дом
июль 24, 2017

Управление домом, с помощью собственного смартфона

Современные технологии зашли далеко вперед. Теперь управлять некоторыми домашними…
двери
мая 09, 2017

Межкомнатные двери: устройство и особенности выбора

Многие люди ошибочно считают, что выбрать межкомнатную дверь – проще простого.…
Типы фундаментов
ноября 28, 2016

Типы фундаментов: особенности

Строительство дома, естественно, начинается с выбора фундамента, он в сущности является основой сооружения. Но люди знающие с уверенностью скажут: фундаментов для дома на самом деле существует немало видов, а баня и полноценный коттедж требуют разных подходов.
дачный туалет
июнь 10, 2016

Торфяной биотуалет для дачи

Главным фактором дискомфорта на даче становиться отсутствие туалета в помещении. Наши…
бытовка
июнь 01, 2016

Современные строительные бытовки

Если Вы затеяли строительство, Вам наверняка придется столкнуться с выбором бытовки.…
Готовые проекты домов
апр 04, 2016

Преимущества готовых проектов домов

Конечно, многим хочется обзавестись интересным и уникальным домом. Но это дорогостоящее…
Как выбрать в Partsoutlet.ru принтеры чеков для енвд?
января 14, 2017

Выбираем принтеры чеков для магазина декора

Раньше люди особого значения дизайну не придавали, но сейчас все совершенно изменилось.
сен 20, 2016

Как самостоятельно открыть интернет магазин

Стремительное развитие информационных технологий приводит к постепенному переходу бизнеса…
Реклама такси
мая 29, 2016

Почему реклама так важна для службы такси?

Люди не могут без такси. Нет, действительно, многие не представляют жизнь без этого…
мая 12, 2016

Лазерные нивелиры КАСКАД 5М

Строительство – это такая область деятельности, где халатность неприемлема.
ламнат
декабря 08, 2017

Что такое ламинат и как его выбирать?

Дом для каждого человека является настоящей крепостью и родным гнездышком. Поэтому не удивительно, почему практически се люди стремятся сделать максимум для своего жилья и обустроить его таким образом, чтобы в нем было уютно и приятно находиться. Каждый…
бассейн
нояб 29, 2017

Как построить бассейн на даче своими руками?

К сожалению, не у каждого дачника домик находиться возле водоема. Тем не менее,…
клеить обои
окт 27, 2017

Как правильно клеить обои: важные нюансы

Каждый человек, рано или поздно, сталкивается с таким процессом как ремонт. Некоторые…
ОСБ плиты
окт 09, 2017

ОСБ плиты: преимущества и особенности

Осуществляя строительство или ремонт, вы наверняка прибегаете к покупке строительных…