• Регистрация

Как подготовиться к зиме

kakzimaГрядет зима, а это зима для Украины обещает быть если не экстремальной, то достаточно напряженной, т.к. не известно, хватит ли природного газа в украинских хранилищах для обеспечения потребностей населений в зимний период.

Стоит ознакомиться с некоторыми полезными советами, которые помогут вам сохранить тепло и уют в вашем доме. Начинать готовиться к зиме нужно с изменения режима питания, в первую очередь из рациона надо исключить фаст-фуды и стараться больше есть горячей пищи и пить горячие напитки.
Изменив рацион вы физически подготовите свой организм к холодным температурам и переносить их станет легче. Так же необходимо позаботиться и об утеплении своего жилища, конечно лучше всего обшить внешние стены своего дома или квартиры специальным утеплителем, это поможет  поддерживать комфортную температуру в жилище всю зиму.

У большинства людей уже установлены пластиковые окна, но есть много людей в квартирах которых нет металлопластиковых стеклопакетов, оконные и дверные рамы старые с щелями и зазорами. Научно доказано, что основная утеря тепла происходит через щели и зазоры, фактически большая часть теплого воздуха в квартиры уходит через них на улицу. Лучше всего утеплить окна и балконные двери широким поролоном. Он обеспечит должную герметичность, его легко укладывать, легко снимать. Лучше всего для укладки поролона использовать строительный степлер.

Зимой стоит следить чтобы все окна в квартире были закрыты, все тепло из комнат уйдет через одно открытое окно быстро. Но не стоит забывать, что в зимний период жилище необходимо проветривать каждый день, эта профилактика простудных и вирусных заболеваний.

В холодное время года для человеческого организма крайне важен здоровый сон, но если в комнате холодно, крепкого сна не будет. Чтобы согреться в постели следует спать не только под одеялом, но еще сверху укрываться и пледом, а на ноги надевать теплые носки.

Похожие материалы

Преимущества фильтра для воды обратного осмоса
Преимущества фильтра для воды обратного осмоса
Абсолютно все люди знают о том, что вода – важнейшая часть нормальной жизнедеятельности человека. Представить существование человека без воды невозможно. …
Секреты оформления маленького сада
Секреты оформления маленького сада
Владельцы дач больше не хотят превращать собственные участки в один большой огород. Им хочется отдыха, покоя и тишины, а не …
Как создать интерьер в осенней тематике?
Как создать интерьер в осенней тематике?
Осенью людям обычно хочется тепла и уюта. И они и пытаются привнести в интерьер комнаты нечто особенное, способное создать соответствующее …
Как обжить съёмное жилье?
Как обжить съёмное жилье?
Как показывает практика, большинство людей живет на съемных квартирах. Некоторые из них считают, что достаточно неразумно вкладывать деньги и силы …
Как избежать ошибок при ремонте кухни?
Как избежать ошибок при ремонте кухни?
Кухня – особое место для каждого домочадца. Именно здесь не только проходить процесс приготовления пищи, но и собирается вся семья. …
Выбор покрывала для кровати: просто или нет?
Выбор покрывала для кровати: просто или нет?
Для спальни односпальная или двуспальная кровать является главным элементом. Вокруг нее обычно выстраивается весь дизайн помещения. Разумеется, нормальный дизайнер не …
FB

Популярные новости

Подбор аксессуаров для ванны

Бытует мнение, что ванная комната, это лицо хозяев, во многом это является правдой, создание уютной

Подробнее »
Светодиодные светильники для офиса

 Многие специалисты сообщают о том, что достаточно сложно правильно спроектировать освещение в

Подробнее »

Последние комментарии

1
декабря 23, 2017

Где лучше заказывать дизайн интерьера в Киеве

Можно предположить, что абсолютно каждый человек при отделке своей квартиры, офиса компании либо помещения с иным предназначением стремится сделать его исключительно необыкновенным и сформировать в помещении должный уют.
дрова
нояб 19, 2017

Как правильно хранить дрова?

Многие владельцы частных домов имеют камины или печи. Для их функционирования необходимы,…
мебель
окт 30, 2017

Мебель на заказ: на что обратить внимание?

На сегодняшний день достаточно сложно представить современный дом без мебели. Именно…
умный дом
июль 24, 2017

Управление домом, с помощью собственного смартфона

Современные технологии зашли далеко вперед. Теперь управлять некоторыми домашними…
Типы фундаментов
ноября 28, 2016

Типы фундаментов: особенности

Строительство дома, естественно, начинается с выбора фундамента, он в сущности является основой сооружения. Но люди знающие с уверенностью скажут: фундаментов для дома на самом деле существует немало видов, а баня и полноценный коттедж требуют разных подходов.
дачный туалет
июнь 10, 2016

Торфяной биотуалет для дачи

Главным фактором дискомфорта на даче становиться отсутствие туалета в помещении. Наши…
бытовка
июнь 01, 2016

Современные строительные бытовки

Если Вы затеяли строительство, Вам наверняка придется столкнуться с выбором бытовки.…
Готовые проекты домов
апр 04, 2016

Преимущества готовых проектов домов

Конечно, многим хочется обзавестись интересным и уникальным домом. Но это дорогостоящее…
Как выбрать в Partsoutlet.ru принтеры чеков для енвд?
января 14, 2017

Выбираем принтеры чеков для магазина декора

Раньше люди особого значения дизайну не придавали, но сейчас все совершенно изменилось.
сен 20, 2016

Как самостоятельно открыть интернет магазин

Стремительное развитие информационных технологий приводит к постепенному переходу бизнеса…
Реклама такси
мая 29, 2016

Почему реклама так важна для службы такси?

Люди не могут без такси. Нет, действительно, многие не представляют жизнь без этого…
мая 12, 2016

Лазерные нивелиры КАСКАД 5М

Строительство – это такая область деятельности, где халатность неприемлема.
теплый пол
февраля 08, 2018

Теплый пол на балконе: преимущества, особенности и недостатки

В последнее время все чаще балкон начинают использовать как полезную площадь. На данный момент существует огромное количество вариантов оформления и использования балкона. В зависимости от своих желаний, предпочтений вы можете выбрать один из вариантов.…
57ce6a9ca2
фев 04, 2018

Дальномер OMEGA PR 2-100 Professional на 100 метров для работ без ограничений!

Лазерные дальномеры уже давно стали привычным инструментом для тех, кто беспокоится о…
плитка
янв 29, 2018

Ремонт ванной комнаты: как выбрать плитку

Ни для кого не секрет, что керамическая плитка является самым популярным отделочным…
газовый котел
янв 16, 2018

Покупаем газовый котел: что нужно знать?

Если вы владелец частного дома, тогда вам наверняка известна проблема относительно…