Правильное оформление спальни

спальняСпальня – очень важное помещение в каждом доме. От того насколько грамотно Вы оформите Вашу спальню будет зависеть не только внешние составляющие помещения, но и Ваше здоровье. Эксперты уже давно сообщают о том, что от оформления спальни зависеть качество сна и самочувствие человека. Если Вы заботитесь о данном факторе, следует внимательно отнестись к основным факторам, относительно оформления спальни. Полученные знания помогут Вам осуществить все замысли и идеи правильно. 

К слову, как показывает практика, от того, насколько грамотно оформлена спальня, будет зависеть, как Вы будете просыпаться и с каким настроением. Если после пробуждения ВЫ чувствуете усталость, раздражительность и другие негативные факторы – пора задуматься относительно смены дизайна интерьера. 

В первую очередь, эксперты рекомендуют обратить внимание на цвет, преобладающий в помещении. Цвет имеет невероятную возможность влиять на состояние, настроение человека. К примеру, красный цвет способен раздражать и возбуждать нервную систему. Именно поэтому психологи не рекомендую использовать данный цвет в оформлении помещения вообще. Находясь в ярком помещении, Вы будете испытывать постоянное психологическое давление. Тем более не нужно использовать яркие и агрессивные цвета в спальном помещении. 

Лучше выбирать спокойные, пастельные оттенки. Они будут действовать на психику умиротворяюще и положительно влиять на состояния сна и здоровья. Невероятно важным элементом в спальне является освещение. Следует помнить, что свет не должен быть ярким или тусклым. Во всем должна быть мера. Не лишними будут дополнительные источники света (помимо основного). К примеру, можно взять бра, настольные светильники. Ими можно пользоваться в вечернее время, когда основной свет Вам уже не нужен. 

Ночью и перед сном, эксперты настоятельно рекомендуют использовать свет по минимуму. Свет является раздражителем для психики, поэтому заснуть после вспышек света будет крайне тяжело.

Позаботиться нужно и о будильнике. Желательно, чтобы открыв глаза, Вы увидели перед собой часы. В данном случае Вы будете ориентироваться во времени, не покидая постель. Звук будильника не должен быть слишком громким и  раздражающим. 

Эксперты советуют разместить книжную полку в спальне. Десятиминутное чтение а ночь, поможет Вам обрести крепкий сон. 

Похожие материалы

Выбор окон для дачи: от эконом-класса до элитного сегмента
Выбор окон для дачи: от эконом-класса до элитного сегмента
При выборе окон для дачи важно учесть несколько важных моментов. Во-первых, стоит учесть то, сколько времени вы обычно проводите на …
Особенности инфраструктуры жилых комплексов
Особенности инфраструктуры жилых комплексов
На сегодняшний день невероятной популярностью пользуются квадратные метры, купленные в жилых комплексах. Это и не удивительно, ведь такая недвижимость обладает …
Покупаем квартиру мечты: 5 важных критериев
Покупаем квартиру мечты: 5 важных критериев
Покупка квартиры – невероятно важный шаг для каждого человека. Поэтому эксперты настоятельно рекомендуют максимально ответственно подойти к выбору и учесть …
Купить новую квартиру с ремонтом: выгодно ли?
Купить новую квартиру с ремонтом: выгодно ли?
Если еще относительно недавно многие застройщики продавали квартиры с черной отделкой. То есть, все коммуникации были подведены к квартире, а …
Покупаем недвижимость: первичный или вторичный рынок недвижимости?
Покупаем недвижимость: первичный или вторичный рынок недвижимости?
Многие согласятся с тем, что покупка недвижимости – чрезвычайно ответственный шаг для каждого человека. Поэтому к этому процессу нужно подойти …
Где лучше жить: центр, спальный район, пригород?
Где лучше жить: центр, спальный район, пригород?
Если вы решили приобрести квартиру, то вы наверняка столкнулись с выбором. На данный момент, особенно в крупных городах, жилье представлено …
FB

Советы дня

gostinnaya 1

Выбор ПВХ окон в гостиную

Гостиная одна из самых важных комнат в доме, именно тут проходят застолья, принимают гостей, да и вообще, это светлая, просторная и уютная комната. Однако современное понятие уюта тесно связно с установкой пластиковых стеклопакетов, т.к. окна, свежий воздух и…
1304075881 1125

Как зрительно увеличить прихожую?

К сожалению, не многие могут похвастаться просторной прихожей. В этом случае, необходимо…
Какую дрель выбрать

Какую дрель выбрать

В первую очередь при выборе дрели определитесь, для каких целей вы будете ее…

Стройка

sip

Дома из СИП-панелей – спасательный круг или молчаливые убийцы?

Жилищный вопрос – стал насущной темой для множества семей. Рынок недвижимости готов предложить множество различных вариантов, но не все они доступны для обычного человека. А в свете охватившего мир кризиса – своя жилплощадь стала несбыточной мечтой:…
Готовые проекты домов

Преимущества готовых проектов домов

Конечно, многим хочется обзавестись интересным и уникальным домом. Но это дорогостоящее…
дачный туалет

Торфяной биотуалет для дачи

Главным фактором дискомфорта на даче становиться отсутствие туалета в помещении. Наши…

Дизайн интерьера

Как найти дизайнера интерьера?

Как найти дизайнера интерьера?

Опытный дизайнер интерьера киев может реально помочь сэкономить деньги на ремонте и эффективно воплотить задуманное в жизнь. Но возникает вполне нормальный вопрос: как отыскать опытного дизайнера, настоящего профессионала?
Убираем недостатки гостиной за выходные

Преображаем гостиную за выходные

Если Вам кажется, что гостиная стала неуютной и тесной, ситуацию легко можно исправить.…
Плитка в ванной

Какую плитку выбрать для ванной и как ее укладывать?

Плитка в ванной – это уже стандарт. Если раньше все скупали плитку c яркими аляповатыми…

Ремонт

kak ukladyivat napolnuyu plitku u sten i dverey

Укладываем напольную плитку: как упростить себе задачу

Ремонт – это хлопотный процесс и дорогостоящий. Вдвое больше заплатит тот, кто решит изрядно сэкономить. Поэтому, не нужно экономить на качестве материала и профессиональных мастерах. Но бывают моменты, когда сталкиваешься с мелкими ремонтными вопросами.…
Деревянный потолок

Как оборудовать деревянный потолок в помещении?

Как отмечают дизайнеры: потолок в любом помещении – буквально вершина всего.…
gliga4

Гибкий камень: экстрамодная отделка

Предположить, что это за отделочный материал «гибкий камень» только по его названию…