Правильное оформление спальни

спальняСпальня – очень важное помещение в каждом доме. От того насколько грамотно Вы оформите Вашу спальню будет зависеть не только внешние составляющие помещения, но и Ваше здоровье. Эксперты уже давно сообщают о том, что от оформления спальни зависеть качество сна и самочувствие человека. Если Вы заботитесь о данном факторе, следует внимательно отнестись к основным факторам, относительно оформления спальни. Полученные знания помогут Вам осуществить все замысли и идеи правильно. 

К слову, как показывает практика, от того, насколько грамотно оформлена спальня, будет зависеть, как Вы будете просыпаться и с каким настроением. Если после пробуждения ВЫ чувствуете усталость, раздражительность и другие негативные факторы – пора задуматься относительно смены дизайна интерьера. 

В первую очередь, эксперты рекомендуют обратить внимание на цвет, преобладающий в помещении. Цвет имеет невероятную возможность влиять на состояние, настроение человека. К примеру, красный цвет способен раздражать и возбуждать нервную систему. Именно поэтому психологи не рекомендую использовать данный цвет в оформлении помещения вообще. Находясь в ярком помещении, Вы будете испытывать постоянное психологическое давление. Тем более не нужно использовать яркие и агрессивные цвета в спальном помещении. 

Лучше выбирать спокойные, пастельные оттенки. Они будут действовать на психику умиротворяюще и положительно влиять на состояния сна и здоровья. Невероятно важным элементом в спальне является освещение. Следует помнить, что свет не должен быть ярким или тусклым. Во всем должна быть мера. Не лишними будут дополнительные источники света (помимо основного). К примеру, можно взять бра, настольные светильники. Ими можно пользоваться в вечернее время, когда основной свет Вам уже не нужен. 

Ночью и перед сном, эксперты настоятельно рекомендуют использовать свет по минимуму. Свет является раздражителем для психики, поэтому заснуть после вспышек света будет крайне тяжело.

Позаботиться нужно и о будильнике. Желательно, чтобы открыв глаза, Вы увидели перед собой часы. В данном случае Вы будете ориентироваться во времени, не покидая постель. Звук будильника не должен быть слишком громким и  раздражающим. 

Эксперты советуют разместить книжную полку в спальне. Десятиминутное чтение а ночь, поможет Вам обрести крепкий сон. 

Похожие материалы

Выбор окон для дачи: от эконом-класса до элитного сегмента
Выбор окон для дачи: от эконом-класса до элитного сегмента
При выборе окон для дачи важно учесть несколько важных моментов. Во-первых, стоит учесть то, сколько времени вы обычно проводите на …
Особенности инфраструктуры жилых комплексов
Особенности инфраструктуры жилых комплексов
На сегодняшний день невероятной популярностью пользуются квадратные метры, купленные в жилых комплексах. Это и не удивительно, ведь такая недвижимость обладает …
Покупаем квартиру мечты: 5 важных критериев
Покупаем квартиру мечты: 5 важных критериев
Покупка квартиры – невероятно важный шаг для каждого человека. Поэтому эксперты настоятельно рекомендуют максимально ответственно подойти к выбору и учесть …
Купить новую квартиру с ремонтом: выгодно ли?
Купить новую квартиру с ремонтом: выгодно ли?
Если еще относительно недавно многие застройщики продавали квартиры с черной отделкой. То есть, все коммуникации были подведены к квартире, а …
Покупаем недвижимость: первичный или вторичный рынок недвижимости?
Покупаем недвижимость: первичный или вторичный рынок недвижимости?
Многие согласятся с тем, что покупка недвижимости – чрезвычайно ответственный шаг для каждого человека. Поэтому к этому процессу нужно подойти …
Где лучше жить: центр, спальный район, пригород?
Где лучше жить: центр, спальный район, пригород?
Если вы решили приобрести квартиру, то вы наверняка столкнулись с выбором. На данный момент, особенно в крупных городах, жилье представлено …
FB

Советы дня

pol556

Выбор напольного покрытия для детской комнаты

Дети очень любят играть на полу, большую часть своего времени дома они проводят именно на полу, они на нем рисуют, играют, просто отдыхают, поэтому к выбору напольного покрытия для детской комнаты следует подходить с особой тщательностью.
kover2

Как выбирать ковер

Ковер, это не только приятное напольное покрытие, по которому комфортно ходить босыми…
mouse1

Как избавиться от мышей в доме

Если человек не держит декоративных мышей, то эти грызуны в домах и квартирах являются…

Стройка

дачный туалет

Торфяной биотуалет для дачи

Главным фактором дискомфорта на даче становиться отсутствие туалета в помещении. Наши дедушки и бабушки ранее не задумывались даже о выделении помещения под данные нужды, так как сантехника в доме в принципе не устанавливалась. Если Вы часто проводите время…
Строительство дома

Строительство дома: тонкости выбора земельного участка

Любое строительство дома начинается с покупки земельных участков. Знание определенных…
mansarda

Утепление мансарды

Мансарда – это оборудованная жилая комната на последнем этаже (чердачное помещение).…

Дизайн интерьера

Шторы для спальни

Как выбирать шторы для спальни?

Образ любого помещения зависит от элементов, которыми его декорируют. Потому дизайнеры отмечают: нужно с особым вниманием относится к дизайну штор: шторы способны радикально изменить помещение: исправить его недостатки и создать более приятную атмосферу.
nazal226 e1372086045583

Камень в интерьере квартиры или дома – это не только красиво, но и модно

Задумывая ремонт, каждый человек планирует создать не только красивый, но и оригинальный…
Укладываем плитку в ванной интересно

Как можно сделать ванную интереснее при помощи плитки

Согласитесь, при ремонте ванной многие привыкли экономить на оформлении стен. Зачастую их…

Ремонт

Мозаика в ванной

Мозаика в ванной: не боимся использовать!

Плиточная мозаика при оформлении помещений, связанных с водной стихией, применяется уже давно: ванные, бани и бассейны отделывают мозаикой постоянно. А сегодня, как отмечают эксперты, мозаика стоит недорого, а универсальности в ней только больше стало.…
remont chastnogo doma 94a7

Ремонт частного дома

Наверное, каждый оказывался в такой ситуации, когда приходит время делать ремонт в доме.…
потолочное покрытие

Гипcокартон или натяжка из полиэфирного волокна: cложный выбор потолочного покрытия!

Внутренняя отделка помещений часто вынуждает сталкиваться с вопросом, какой материал для…