Правильное оформление спальни

спальняСпальня – очень важное помещение в каждом доме. От того насколько грамотно Вы оформите Вашу спальню будет зависеть не только внешние составляющие помещения, но и Ваше здоровье. Эксперты уже давно сообщают о том, что от оформления спальни зависеть качество сна и самочувствие человека. Если Вы заботитесь о данном факторе, следует внимательно отнестись к основным факторам, относительно оформления спальни. Полученные знания помогут Вам осуществить все замысли и идеи правильно. 

К слову, как показывает практика, от того, насколько грамотно оформлена спальня, будет зависеть, как Вы будете просыпаться и с каким настроением. Если после пробуждения ВЫ чувствуете усталость, раздражительность и другие негативные факторы – пора задуматься относительно смены дизайна интерьера. 

В первую очередь, эксперты рекомендуют обратить внимание на цвет, преобладающий в помещении. Цвет имеет невероятную возможность влиять на состояние, настроение человека. К примеру, красный цвет способен раздражать и возбуждать нервную систему. Именно поэтому психологи не рекомендую использовать данный цвет в оформлении помещения вообще. Находясь в ярком помещении, Вы будете испытывать постоянное психологическое давление. Тем более не нужно использовать яркие и агрессивные цвета в спальном помещении. 

Лучше выбирать спокойные, пастельные оттенки. Они будут действовать на психику умиротворяюще и положительно влиять на состояния сна и здоровья. Невероятно важным элементом в спальне является освещение. Следует помнить, что свет не должен быть ярким или тусклым. Во всем должна быть мера. Не лишними будут дополнительные источники света (помимо основного). К примеру, можно взять бра, настольные светильники. Ими можно пользоваться в вечернее время, когда основной свет Вам уже не нужен. 

Ночью и перед сном, эксперты настоятельно рекомендуют использовать свет по минимуму. Свет является раздражителем для психики, поэтому заснуть после вспышек света будет крайне тяжело.

Позаботиться нужно и о будильнике. Желательно, чтобы открыв глаза, Вы увидели перед собой часы. В данном случае Вы будете ориентироваться во времени, не покидая постель. Звук будильника не должен быть слишком громким и  раздражающим. 

Эксперты советуют разместить книжную полку в спальне. Десятиминутное чтение а ночь, поможет Вам обрести крепкий сон. 

Похожие материалы

Как выбрать фильтр для воды
Как выбрать фильтр для воды
Сегодня проблема качества питьевой воды в Европейском Союзе стала настолько важной, что производство бытовых фильтров для воды стало оправданным. …
Кухонный фартук – что это и как его оформить?
Кухонный фартук – что это и как его оформить?
Для многих хозяек кухня – это основное и чрезвычайно важное место в доме. Именно поэтому к ее оформлению, следует подойти …
Выбор окон для дачи: от эконом-класса до элитного сегмента
Выбор окон для дачи: от эконом-класса до элитного сегмента
При выборе окон для дачи важно учесть несколько важных моментов. Во-первых, стоит учесть то, сколько времени вы обычно проводите на …
Особенности инфраструктуры жилых комплексов
Особенности инфраструктуры жилых комплексов
На сегодняшний день невероятной популярностью пользуются квадратные метры, купленные в жилых комплексах. Это и не удивительно, ведь такая недвижимость обладает …
Покупаем квартиру мечты: 5 важных критериев
Покупаем квартиру мечты: 5 важных критериев
Покупка квартиры – невероятно важный шаг для каждого человека. Поэтому эксперты настоятельно рекомендуют максимально ответственно подойти к выбору и учесть …
Купить новую квартиру с ремонтом: выгодно ли?
Купить новую квартиру с ремонтом: выгодно ли?
Если еще относительно недавно многие застройщики продавали квартиры с черной отделкой. То есть, все коммуникации были подведены к квартире, а …
FB

Советы дня

1111196

Фасад из искусственного камня

Отделка фасада дома искусственным камнем становится все более популярной. Конечно, натуральный материал – это показатель достатка и вкуса хозяев, но зачастую его можно применять не для всех работ, а стоимость такой отделки очень велика. В настоящее время…
F159-46-361 enl

О раковинах

В магазинах вы можете найти самые разнообразные раковины. Четко выделить можно три вида…
Приемы шведских дизайнеров

Как дизайнеры советуют оформлять скандинавский интерьер?

Люди сейчас часто просматривают дизайны интерьера онлайн и не могут определиться, как…

Стройка

Готовые проекты домов

Преимущества готовых проектов домов

Конечно, многим хочется обзавестись интересным и уникальным домом. Но это дорогостоящее удовольствие. И как бы не хотелось, люди выбирают готовые проекты домов. На самом деле, будете жить в типовом доме и что? Готовые проекты обладают преимуществами,…
1375179686 derevyannyy-kirpich

Кирпич из дерева

Одним из новейших строительный материалов, из которого можно построить дом, являются…

Выбор силиконового шланга

Силикон – это удивительный полимер, который способен выдерживать колоссальные нагрузки,…

Дизайн интерьера

Кухня в черном цвете

Оформляем кухню в черном цвете

Людей обычно отпугивает черный цвет. И, как оказывается, напрасно. Дизайнеры рекомендуют при ремонте на кухне взглянуть на подобное нетривиальное сочетание – кухня и черный цвет. Конечно, по вкусу оно придется не каждому, но внимания заслуживает.
Дизайн кухни студии

Дизайн кухни-студии: особенности

Все чаще и чаще люди стремятся оформить собственную кухню в виде кухни-студии. Вариант…
Узкая спальня

Как сделать узкую спальню визуально шире?

Когда комната квадратная, ее обустройство не вызывает проблем. Но когда комната…

Ремонт

страхование ремонта

Страхование ремонта

О тонкостях страхования имущественных интересов сегодня говорится весьма много. Страхование ремонта весьма популярное направления данной категории услуг страховщиков. Физические лица могут страховать ремонтные работы в своих квартирах или частных домах,…
мрамор на кухне

Мраморная столешница на кухне: плюсы и минусы использования камня в интерьере

Мраморная столешница – рабочая поверхность для кухни, изготовленная из натурального…
ремонт

Как правильно рассчитать материал для ремонта?

Во время ремонта важно не только составить четкий план и следовать ему, но и знать, как…