Правильное оформление спальни

спальняСпальня – очень важное помещение в каждом доме. От того насколько грамотно Вы оформите Вашу спальню будет зависеть не только внешние составляющие помещения, но и Ваше здоровье. Эксперты уже давно сообщают о том, что от оформления спальни зависеть качество сна и самочувствие человека. Если Вы заботитесь о данном факторе, следует внимательно отнестись к основным факторам, относительно оформления спальни. Полученные знания помогут Вам осуществить все замысли и идеи правильно. 

К слову, как показывает практика, от того, насколько грамотно оформлена спальня, будет зависеть, как Вы будете просыпаться и с каким настроением. Если после пробуждения ВЫ чувствуете усталость, раздражительность и другие негативные факторы – пора задуматься относительно смены дизайна интерьера. 

В первую очередь, эксперты рекомендуют обратить внимание на цвет, преобладающий в помещении. Цвет имеет невероятную возможность влиять на состояние, настроение человека. К примеру, красный цвет способен раздражать и возбуждать нервную систему. Именно поэтому психологи не рекомендую использовать данный цвет в оформлении помещения вообще. Находясь в ярком помещении, Вы будете испытывать постоянное психологическое давление. Тем более не нужно использовать яркие и агрессивные цвета в спальном помещении. 

Лучше выбирать спокойные, пастельные оттенки. Они будут действовать на психику умиротворяюще и положительно влиять на состояния сна и здоровья. Невероятно важным элементом в спальне является освещение. Следует помнить, что свет не должен быть ярким или тусклым. Во всем должна быть мера. Не лишними будут дополнительные источники света (помимо основного). К примеру, можно взять бра, настольные светильники. Ими можно пользоваться в вечернее время, когда основной свет Вам уже не нужен. 

Ночью и перед сном, эксперты настоятельно рекомендуют использовать свет по минимуму. Свет является раздражителем для психики, поэтому заснуть после вспышек света будет крайне тяжело.

Позаботиться нужно и о будильнике. Желательно, чтобы открыв глаза, Вы увидели перед собой часы. В данном случае Вы будете ориентироваться во времени, не покидая постель. Звук будильника не должен быть слишком громким и  раздражающим. 

Эксперты советуют разместить книжную полку в спальне. Десятиминутное чтение а ночь, поможет Вам обрести крепкий сон. 

Похожие материалы

Купить новую квартиру с ремонтом: выгодно ли?
Купить новую квартиру с ремонтом: выгодно ли?
Если еще относительно недавно многие застройщики продавали квартиры с черной отделкой. То есть, все коммуникации были подведены к квартире, а …
Покупаем недвижимость: первичный или вторичный рынок недвижимости?
Покупаем недвижимость: первичный или вторичный рынок недвижимости?
Многие согласятся с тем, что покупка недвижимости – чрезвычайно ответственный шаг для каждого человека. Поэтому к этому процессу нужно подойти …
Где лучше жить: центр, спальный район, пригород?
Где лучше жить: центр, спальный район, пригород?
Если вы решили приобрести квартиру, то вы наверняка столкнулись с выбором. На данный момент, особенно в крупных городах, жилье представлено …
Хорошо ли жить во Львове: стоит ли переезжать?
Хорошо ли жить во Львове: стоит ли переезжать?
Многие эксперты по недвижимости сообщают, что многие украинские жители и даже иностранные гости интересуются относительно покупки недвижимости в Львове. Это …
Как правильно ухаживать за садом?
Как правильно ухаживать за садом?
Статистика показывает, что у каждого второго дачника есть собственный сад. Он может быть большим, может быть маленьким. Однако вне зависимости …
Как правильно ухаживать за газоном?
Как правильно ухаживать за газоном?
На данный момент многие ошибочно считают, что газонная трава не требует особого ухода. Однако эксперты сообщают, что такой подход к …
FB

Советы дня

1111196

Фасад из искусственного камня

Отделка фасада дома искусственным камнем становится все более популярной. Конечно, натуральный материал – это показатель достатка и вкуса хозяев, но зачастую его можно применять не для всех работ, а стоимость такой отделки очень велика. В настоящее время…
rad1

Как выбрать радиатор отопления для квартиры

Каждый человек, кто строит дом своими руками или делает ремонт в квартире, обязательно…
179856

Выбираем обои

Во время дизайна интерьера, отделка стен играет очень большую роль. Стены занимают в…

Стройка

Суть косметического ремонта

Что такое косметический ремонт?

Любое помещение нуждается в ремонте . Другое дело – в каком ремонте? Ремонт бывает капитальным и косметическим. Выбор зависит от степени изношенности помещений, условий эксплуатации. Впрочем, зачастую, говоря о ремонте, мы подразумеваем косметический…
mansarda

Утепление мансарды

Мансарда – это оборудованная жилая комната на последнем этаже (чердачное помещение).…
шум

Как уменьшить шум в квартире?

К сожалению, даже в собственной квартире мы не имеем возможности оградиться от некоторых…

Дизайн интерьера

хрущевка

Как преобразить квартиру в хрущевке?

Квартиры в хрущевках обладают одинаковой планировкой. Ранее, когда только шло строительство, дома сдавались в эксплуатацию уже с готовой отделкой стен, пола и потолка. В силу данного фактора можно было наблюдать практические одинаковые квартиры у всех людей.…
Винтажный стиль интерьера

Особенности винтажного стиля интерьера

Есть стили интерьера, которые подобно хорошему вину – становятся лучше. Один из…
chernye shtori14

Черные оттенки в современном дизайне

Элегантность и стильность черной мебели не вызывает сомнений. Этот цвет отлично…

Ремонт

otdelka-lodjii-kamnem-1

Чем отделать лоджию

Лоджия давно перестала быть местом для хранения ненужных вещей или сушки белья. Красивое оформление этой части квартиры позволяет сделать ее уголком для релаксации, приятного времяпрепровождения и даже местом для общения с природой.
Как сделать ремонт своими руками?

Самостоятельный ремонт квартиры: возможно или нет?

Сегодня услуги строителей и дизайнеров стоят недешево. Здравомыслящий человек, не…
152

Подготовка стен к ремонту: как снять старые обои

Ремонт всегда начинается с проведения подготовительных работ. Одним из основных этапов…