Правильное оформление спальни

спальняСпальня – очень важное помещение в каждом доме. От того насколько грамотно Вы оформите Вашу спальню будет зависеть не только внешние составляющие помещения, но и Ваше здоровье. Эксперты уже давно сообщают о том, что от оформления спальни зависеть качество сна и самочувствие человека. Если Вы заботитесь о данном факторе, следует внимательно отнестись к основным факторам, относительно оформления спальни. Полученные знания помогут Вам осуществить все замысли и идеи правильно. 

К слову, как показывает практика, от того, насколько грамотно оформлена спальня, будет зависеть, как Вы будете просыпаться и с каким настроением. Если после пробуждения ВЫ чувствуете усталость, раздражительность и другие негативные факторы – пора задуматься относительно смены дизайна интерьера. 

В первую очередь, эксперты рекомендуют обратить внимание на цвет, преобладающий в помещении. Цвет имеет невероятную возможность влиять на состояние, настроение человека. К примеру, красный цвет способен раздражать и возбуждать нервную систему. Именно поэтому психологи не рекомендую использовать данный цвет в оформлении помещения вообще. Находясь в ярком помещении, Вы будете испытывать постоянное психологическое давление. Тем более не нужно использовать яркие и агрессивные цвета в спальном помещении. 

Лучше выбирать спокойные, пастельные оттенки. Они будут действовать на психику умиротворяюще и положительно влиять на состояния сна и здоровья. Невероятно важным элементом в спальне является освещение. Следует помнить, что свет не должен быть ярким или тусклым. Во всем должна быть мера. Не лишними будут дополнительные источники света (помимо основного). К примеру, можно взять бра, настольные светильники. Ими можно пользоваться в вечернее время, когда основной свет Вам уже не нужен. 

Ночью и перед сном, эксперты настоятельно рекомендуют использовать свет по минимуму. Свет является раздражителем для психики, поэтому заснуть после вспышек света будет крайне тяжело.

Позаботиться нужно и о будильнике. Желательно, чтобы открыв глаза, Вы увидели перед собой часы. В данном случае Вы будете ориентироваться во времени, не покидая постель. Звук будильника не должен быть слишком громким и  раздражающим. 

Эксперты советуют разместить книжную полку в спальне. Десятиминутное чтение а ночь, поможет Вам обрести крепкий сон. 

Похожие материалы

Выбор окон для дачи: от эконом-класса до элитного сегмента
Выбор окон для дачи: от эконом-класса до элитного сегмента
При выборе окон для дачи важно учесть несколько важных моментов. Во-первых, стоит учесть то, сколько времени вы обычно проводите на …
Особенности инфраструктуры жилых комплексов
Особенности инфраструктуры жилых комплексов
На сегодняшний день невероятной популярностью пользуются квадратные метры, купленные в жилых комплексах. Это и не удивительно, ведь такая недвижимость обладает …
Покупаем квартиру мечты: 5 важных критериев
Покупаем квартиру мечты: 5 важных критериев
Покупка квартиры – невероятно важный шаг для каждого человека. Поэтому эксперты настоятельно рекомендуют максимально ответственно подойти к выбору и учесть …
Купить новую квартиру с ремонтом: выгодно ли?
Купить новую квартиру с ремонтом: выгодно ли?
Если еще относительно недавно многие застройщики продавали квартиры с черной отделкой. То есть, все коммуникации были подведены к квартире, а …
Покупаем недвижимость: первичный или вторичный рынок недвижимости?
Покупаем недвижимость: первичный или вторичный рынок недвижимости?
Многие согласятся с тем, что покупка недвижимости – чрезвычайно ответственный шаг для каждого человека. Поэтому к этому процессу нужно подойти …
Где лучше жить: центр, спальный район, пригород?
Где лучше жить: центр, спальный район, пригород?
Если вы решили приобрести квартиру, то вы наверняка столкнулись с выбором. На данный момент, особенно в крупных городах, жилье представлено …
FB

Советы дня

vagonka kedr

Вагонка: как выбрать и где использовать

Ничто не может заменить натуральное дерево! Деревянный дом всегда будет обладать особо притягательной энергетикой. Но построить его под силу не каждому. Вот здесь и приходит на помощь известная всем вагонка. Она представляет собой панели со специальными…
kachestvo009

Как проверить качество окон

Сегодня практически в каждом более-менее крупном городе Украины не возможно пройти по…
mouse1

Как избавиться от мышей в доме

Если человек не держит декоративных мышей, то эти грызуны в домах и квартирах являются…

Стройка

1375179686 derevyannyy-kirpich

Кирпич из дерева

Одним из новейших строительный материалов, из которого можно построить дом, являются деревянные кирпичи. Они представляют собой небольшие бруски из дерева, снабженные особыми креплениями. Сборка стен производится без дополнительных инструментов и…
Типы фундаментов

Типы фундаментов: особенности

Строительство дома, естественно, начинается с выбора фундамента, он в сущности является…
5JPG

Защита фундамента – основа прочного дома

Основой крепкого дома всегда является фундамент, поэтому каждый этап его строительства…

Дизайн интерьера

chernye shtori14

Черные оттенки в современном дизайне

Элегантность и стильность черной мебели не вызывает сомнений. Этот цвет отлично сочетается практически со всеми другими оттенками. Также, по сути, его можно считать нейтральным оттенком. Как видим, проблем с черным цветом не возникает, зато существуют…
Дизайн двухкомнатной квартиры

Как оформить двухкомнатную квартиру?

Известно, нет ничего сложнее, чем оформлять однокомнатную квартиру. Но и владельцы…
dveri-kupe risunok 9

Шкаф-купе: дизайн дверей

Двери любого шкафа-купе всегда находятся на виду, имеют большую площадь, а значит, их…

Ремонт

575cd

Как покрасить потолок

Завершением ремонтных работ потолка зачастую является покраска. Независимо будет ли работа выполнена малярами или самостоятельно все равно это займет несколько дней. Срок исполнения зависит не от опыта или краски, а от самого потолка.
dizayn-spalni-s-kombinirovannymi-oboyami-mozhet-byt-ochen-neobychnym

Комбинированные обои

Поклейка разных обоев делает помещение не только интересным и необычным, но и позволяет…
Как оценить качественность собственного ремонта?

Какой ремонт можно назвать качественным?

Многие привыкли определять качество ремонта по цене строительных материалов и стоимости…